AQUA-MIX - NEUER KURS AB SEPTEMBER 2022
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Mit Aqua-Mix erlebst Du ein abwechslungsreiches und intensives Ganzkörpertraining im Wasser. Der Kurs besteht aus unterschiedlichen Konzepten des Aqua-Trainings, wobei du dein Herz-Kreislauf-System intensiv trainierst und deine Muskulatur kräftigst. Lass dich überraschen und lerne jede Kursstunde einen neuen Aqua-Fitness-Hit kennen.
Die Kursstunden bestehen u. a. aus:
. Water Jump (Trampolin)
. Aqua-Jogging
. Zirkeltraining
. Aqua-Tabata
. klassisches Aqua-Fitness
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Termine:
Montags von 9:30 bis 10:00 Uhr in der Zeit vom 05.09.2022 bis 05.12.2022 finden insgesamt 10 Termine statt.
Kosten: 110,00 €/Kurs
Anmelden unter 04298/929-222 oder E-Mail an "info(at)hallenbad-lilienthal.de".
Wir freuen uns auf dich!