Lernen Sie das Element Wasser neu kennen!

Water jump, das besondere Training mit dem Trampolin im Wasser

Wer etwas für seine Fitness tun möchte, ist bei unseren water jump Kursen genau richtig. Bei dieser sanften und gelenkschonenden Trainingsmethode lernen die Teilnehmer völlig neue Bewegungsabläufe kennen, die nicht nur die Ausdauer stärken, sondern nebenbei auch die Fettverbrennung unterstützen.

Ein Kurs besteht aus maximal zehn Personen, die im Wechsel auf fünf Unterwassertrampolinen mit Haltestangen und an fünf Aquagerätestationen verschiedene Übungen im Nichtschwimmerbereich absolvieren.

Sie wollen das großartige Ausdauertraining für jede Altersgruppe testen? Dann sichern Sie sich schnell Ihren Kursplatz, denn water jump ist immer sehr begehrt. Gerne können Sie sich auch vorab zu einer kostenlosen Schnupperstunde anmelden.

Weitere Informationen erhalten Sie im Hallenbad Lilienthal unter der Telefonnummer 04298 31155 bei Sabrina Lagemann oder Rüdiger Engels.

Über unser KONTAKTFORMULAR haben Sie die Möglichkeit, sich direkt anzumelden. Bitte vergessen Sie dabei nicht, Ihre Telefonnummer und Ihre Kurswunschzeit anzugeben.

Unsere water jump Kurse finden an folgenden Terminen statt:


Donnerstags   19.10.-07.12.2017   20.45 – 21.30 Uhr   8 Termine   64,00 €
Donnerstags   19.10.-07.12.2017   21.30 – 22.15 Uhr   8 Termine   56,00 € 

Ihre Vorteile für den späteren Kurs:
Die Kursteilnehmer sind ab 21.30 Uhr alleine im Bad und die Kursgebühr ist zudem noch günstiger!

In der Kursgebühr ist das Eintrittsentgelt bereits enthalten. 

 

Die Zahlung der Kursgebühr ist bei der Kursleitung in der ersten Unterrichtsstunde zu entrichten.